Programmation
Veuillez sélectionner une activité, un atelier ou une conférence pour en savoir davantage et pour vous y inscrire.
Inscriptions et paiements
Les inscriptions se font par courriel à centreuniverssoi@gmail.com
Les paiements se font en argent, par chèque ou par virement interac à centreuniverssoi@gmail.com (question: univers, réponse: centre)
Tarification (Yoga, Qi gong et Brain Gym)
Pour les cours, la tarification est de 20$ par cours ou avec une formule d’abonnement:
- 90$ pour une carte de 5 cours
- 170$ pour une carte de 10 cours
- 300$ pour une carte de 20 cours
- Non remboursable, ni transferable.
Pour les conférences et les ateliers, il faut voir le descriptif de chacun. Les prix sont différents d’un atelier à un autre.
Au plaisir de vous retrouver et de bouger,
Tous Ensemble!
Cours
Yoga Kundalini
Le yoga Kundalini est un yoga d’éveil, de conscience et de présence. Considérée comme une pratique holistique des plus puissantes, elle vient travailler sur chaque partie de votre être.
Qi Gong
Le Qi Gong est un art énergétique millénaire qui fait appel à une grande diversité de mouvements qui s’enchaînent très lentement, des postures immobiles, d’étirements, d’exercices respiratoires, de visualisations et de méditations.
Yoga sur chaise
Le yoga sur chaise permet de développer sa force physique, sa flexibilité, sa souplesse et son équilibre, tout en favorisant une détente mentale.
Yoga doux et méditation
Yoga et méditation. Cette pratique favorise la détente, aide à relâcher les tensions et contribue à améliorer la mobilité des articulations, tout en cultivant une respiration plus consciente.
Activités
Randonnées pédestres
Les randonnées pédestres sont un moment pour se retrouver à l’extérieur, marcher et être présent à ce qui nous entoure, en pleine conscience.
Karaoké
Activité pour s’amuser, se pratiquer et être la star d’un moment en bonne compagnie dans le respect et la bonne camaraderie.
Cinéma-conscience
Une soirée cinéma conscience est une projection de film axée sur la réflexion et le mieux-être, suivie ou précédée d’un moment d’échange pour approfondir le sens du film et éveiller la conscience.
Karaoké – Jeunesse
Viens chanter, t’amuser et révéler la star qui est en toi lors de notre activité karaoké réservée aux jeunes de 7 à 17 ans!
Jeux de société et quiz
Rejoignez-nous lors de notre soirée de jeux de société et plongez dans un univers ludique où rires, découvertes et plaisir sont au rendez-vous.
La porte est ouverte
La porte est ouverte, viens découvrir le Centre Univers Soi. Pour en apprendre davantage sur les activités et les services offerts. Viens faire un tour… on t’attend!
Une fête d’Halloween haute en couleurs!
Le 31 octobre, venez vivre un moment créatif et amusant en famille au Centre Univers Soi ! Une belle occasion de créer, rire, se faire maquiller et repartir avec de beaux souvenirs en famille, dans une ambiance chaleureuse et festive!
Ateliers et conférences
Découvre le secret de ton prénom avec les lettres hébraïques
Et si ton prénom portait un message caché… une énergie… une direction pour ta vie ? Dans la tradition ancienne, les lettres hébraïques ne sont pas seulement des sons ou un alphabet. Elles sont des forces de création …
Le Cercle des Jaseurs : L’écho des émotions
Vous traversez une étape de vie où l’échange, l’écoute et la connexion humaine prennent tout leur sens? Vous avez envie de jaser authentiquement, de partager votre vécu, de déposer vos ressentis ou simplement d’écouter dans une ambiance chaleureuse?
Transformation spirituelle
Ateliers dynamiques et interactifs sur l’éveil de la conscience, où vous serez invités à découvrir et à expérimenter une sagesse universelle présente dans de nombreuses traditions spirituelles. À travers les symboles, la méditation, les rêves, les pratiques…
Atelier de Chant vibratoire « Unis – Sons »
Je vous invite à venir explorer le monde des sons et des vibrations, lesquels sont présents partout et nous habitent. Nous serons immergés dans les diverses fréquences et vibrations engendrées par les sons que nous émettrons dans cet instant de partage.
Deuils Anonyme – Atelier/Méditation
Deuils Anonyme – Atelier/Méditation – est un cercle de compassion et d’entraide bienveillant, ouvert à toute personne qui vit un deuil ou une perte dans sa vie.
SoulCollage®
Le SoulCollage® est un processus de collage dans lequel une personne crée un jeu de cartes personnel, style Oracle, une carte à la fois. Il s’agit d’une activité ludique, créative et accessible à tous.
Lâcher prise et Libération
Un espace pour poser le poids. Pour laisser aller ce qui vous écrase, ce qui n’est pas entre vos mains, ce qui vous vole votre paix intérieure. Un moment rien que pour vous, pour vous libérer, vraiment.
Constellations familiales
Participez à la constellation familiale pour rétablir l’ordre dans le système familial et permettre à chaque membre d’assumer la charge des responsabilités qui lui incombent.
Relaxation Guidée Pause&Vous
Une séance de relaxation guidée pour ralentir et relâcher les tensions. Un moment pour respirer, se déposer et revenir à soi.
Elle se vit assis ou allongé, guidée par ma voix, votre respiration, des visualisations simples, des sons doux et une diffusion de lavande fine.
Merkaba et l’éveil du Coeur Sacré
Nous sommes dans un passage très important, tant individuel que pour l’humanité et notre continent cosmique : celui d’un nouveau grand cycle d’évolution. Dans ce plan vibratoire qui nous attend, l’état d’être est celui de l’amour.
Conférences sur demande
Le Centre Univers Soi est heureux de vous offrir toute une série de conférences dans le lieu de votre choix et au moment qui vous convient le mieux!