Atelier – Le Cercle du Ça me dit
Un espace pour se redécouvrir, s’écouter… et oser se choisir
Et si, pour une fois… tu t’écoutais vraiment ?
Ça me dit de ralentir.
Ça me dit de respirer.
Ça me dit de ressentir ce qui est là, à l’intérieur de moi.
Ça me dit d’oser être moi… pleinement.
Dans le tourbillon du quotidien, on apprend souvent à répondre aux besoins des autres…
à faire ce qu’il faut faire…
à être forte, présente, disponible.
Mais toi…
Qu’est-ce que ça te dit, à toi ?
Cet atelier est une invitation à :
• Te reconnecter à toi-même
• Redécouvrir ton ressenti, ton corps, ton espace intérieur
• T’autoriser à te choisir, sans culpabilité
• Te permettre d’être plus libre, plus vraie, plus alignée
À travers des exercices simples, concrets et accessibles, tu pourras :
• Apaiser ton mental
• Retrouver du calme à l’intérieur
• Laisser tomber ce qui ne te sert plus
• Faire de la place pour ce qui est vivant en toi
Pour qui ?
Pour toutes les personnes… femmes et hommes…
qui ressentent un appel, même doux, même discret.
Celles et ceux qui sentent qu’il y a autre chose…
un besoin de ralentir, de respirer, de se retrouver.
Celles et ceux qui veulent se redonner une place,
se choisir davantage,
et revenir à ce qui est vrai pour eux.
Un espace pour :
Rire. Respirer. Être.
Sans pression. Sans jugement. Juste toi.
“Ça me dit”…
Ce n’est pas juste une phrase.
C’est un mouvement intérieur.
C’est se redonner le droit de choisir.
De dire oui… ou de dire non.
Et surtout…
de mordre pleinement dans ta vie.
Ça me dit de t’accompagner …
Je suis Gaétane Chouinard,
Maître Reiki… et surtout une humaine en cheminement, comme toi.
Je ne suis pas là pour t’apprendre à être quelqu’un d’autre.
Je suis là pour t’accompagner à Revenir à Toi.
Avec douceur
Avec simplicité
Sans pression
Huit mercredis, à partir du 9 septembre 2026 de 13h30 a 15h00.
Groupe de 6 a 10 personnes
Prix : 20$ par semaine pour un montant total de 160$ en un seul versement.
Pour vous informer ou vous inscrire : gaetanechouinard@hotmail.com
ou 418-951-1066