Qui suis-je réellement ? Qu’est-ce qui me caractérise ? Pourquoi est-ce que je réagis de certaines façons ? Et si apprendre à mieux me connaître pouvait m’aider à avancer ?
À l’adolescence, nous traversons de nombreux changements, questionnements et expériences qui participent à la construction de notre identité. Pourtant, il n’est pas toujours évident de comprendre ce que nous ressentons, ce qui compte pour nous ou ce qui influence nos choix et nos réactions.
Mais au fond, qu’est-ce que ça veut dire, apprendre à se connaître ? Et à quoi cela peut-il nous servir dans notre quotidien ?
À travers des échanges, des réflexions et des activités interactives, cet atelier invite les adolescents à découvrir certaines dimensions de la connaissance de soi et à réfléchir à la manière dont elles influencent leur perception d’eux-mêmes et leur fonctionnement. Ils seront notamment amenés à explorer comment une meilleure connaissance de soi peut les aider à prendre du recul face aux jugements, à reconnaître certaines de leurs ressources personnelles et à avancer dans leurs choix et leurs défis.
L’objectif ? Amorcer une réflexion sur la connaissance de soi, en découvrir quelques aspects et prendre conscience de son importance pour mieux se comprendre, développer ses propres repères et avancer à son rythme.
Un espace d’exploration, de partage et de découverte de soi, dans la bienveillance et le respect de chacun.
Charly Perceau
Coach professionnel et naturopathe
Accompagnement des adolescents de 12 à 17 ans
Connaissance de soi • Hygiène de vie • Équilibre • Bien-être
Pour vous inscrire ou pour information:
Par courriel: acapeq22@gmail.com
Ou au téléphone: 581-982-4427
Le paiement par virement Interac par courriel ou téléphone:
(question : atelier ; réponse : univers)