Qui je suis
Depuis près de 10 ans, j’évolue auprès des jeunes dans différents milieux, scolaire, parascolaire et sportif. Mon parcours m’a permis d’accompagner des enfants et des adolescents à travers leurs défis, leur développement et les différentes réalités qu’ils vivent.
Mon expérience comme entraîneur de basketball et intervenant scolaire, combinée à mon parcours en naturopathie, m’a amené à développer une vision globale du développement personnel et du bien-être.
Aujourd’hui, je réunis ces expériences pour accompagner les adolescents dans une meilleure connaissance d’eux-mêmes, en tenant compte de leur réalité, de leurs besoins et de leur potentiel.
Mon approche
Je crois profondément que chaque adolescent possède en lui des ressources qui ne demandent qu’à être découvertes et développées. Mon approche repose sur l’écoute active, la bienveillance, l’authenticité, la responsabilisation et le respect du rythme de chacun.
À travers deux approches complémentaires, je propose un accompagnement personnalisé :
– Parcours Potentiel 360, à travers le coaching systémique intérieur et l’hygiène de vie : un accompagnement personnalisé de 6 mois, qui aide à traverser la transition adolescente en prenant soin de toutes les dimensions de leur développement. Une approche globale pour avancer avec plus de confiance, d’autonomie et de conscience de soi, aujourd’hui et pour l’avenir.
– Connaissance de soi, Transitions & Changements, à travers le coaching systémique intérieur :
mieux se comprendre, identifier ses besoins, ses valeurs, ses croyances, ses forces, les parts de soi et ses émotions. Développer sa confiance, son estime de soi et sa capacité à s’exprimer et à s’affirmer. Traverser les périodes de changements, les questionnements, les choix et les étapes importantes avec plus de clarté, sérénité et compréhension.
– Équilibre & Bien-être, à travers l’hygiène de vie, approche fondamentale de la naturopathie : un accompagnement qui invite l’adolescent à prendre conscience de ses habitudes de vie, notamment en matière d’alimentation, d’hydratation, de sommeil, d’activité physique, de récupération et de gestion du stress. Une démarche visant à développer son autonomie et sa responsabilisation dans l’adoption de saines habitudes de vie, afin de soutenir son énergie, son équilibre et son bien-être au quotidien.
Mon rôle n’est pas de donner des réponses toutes faites, mais d’accompagner chaque jeune à découvrir les siennes, à développer ses propres ressources et à faire des choix qui lui correspondent.
Ma mission
Accompagner les adolescents de 12 à 17 ans dans la découverte d’eux-mêmes, le développement de leur autonomie et l’adoption de saines habitudes de vie, afin de favoriser leur épanouissement et leur bien-être global.
«Des parcours uniques, un potentiel à révéler !»
Charly Perceau
Coach professionnel et naturopathe
Accompagnement des adolescents de 12 à 17 ans
Connaissance de soi • Hygiène de vie • Équilibre • Bien-être
Pour me joindre:
Mon site web: https://www.acapeq.com/
Par courriel: acapeq22@gmail.com
Ou au téléphone: 581-982-4427
