À partir d’un programme de danse télévisée, nous allons danser, faire des mouvements et s’amuser, tous ensemble!
La danse dirigée/libre est un atelier de danse pour se réunir et danser ensemble. C’est dirigé par des musiques et mouvements spécifiques. C’est un atelier qui peut se faire seul à la maison mais tellement plus agréable de danser, tous ensemble. Beaucoup de plaisir à bouger et danser. Pas besoin de partenaire, tout se danse seul. Il y a du techno, de jazz, du disco, du classique, du ballet, du rock, du merengue, foxtrot, valse (seule) etc… et aussi du cardio.
Le but est de bouger le corps. Tout est fait en douceur. Certains peuvent faire les mouvements assis.
C’est surtout une belle occasion de se rassembler.
Inscription optionnelle.