Je ris pour ma santé avec Leila Benzarti
Venez décompresser pendant une séance de yoga du rire et faire le plein d’énergie positive, de joie et de bonne humeur.
Vous apprendrez des principes fondamentaux reliés au rire, à la gestion du stress et à la santé mentale .
Et vous allez rire! Plein d’exercices pour faire sortir le stress accumulé et aligner vos pensées et vos émotions sur des bases plus solides : celles du plaisir de l’enfant qui vit le moment présent et rit pour le bonheur que cela lui procure .
Vous allez découvrir une méditation du rire qui va vous faire le plus grand bien 
Plaisir, santé et bien-être garantis durant cette séance 
Veuillez svp apporter un tapis de yoga ou tout simplement une serviette pour la méditation.
Durée: 1h de yoga du rire suivi de 30 minutes d’échanges et de partages!
Au plaisir de rire, Tous ensemble!
Inscription à l’avance obligatoire (minimum 5 participants)